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sweatness Schwingstab Fitness Stab 160 cm - Von Therapeuten empfohlen Swingstick zum Trainieren der Tiefenmuskulatur - Schwungstab für Vibrationstraining - inkl. E-Book & 2 Therapiebänder

Kostenloser Versand ab 25.99€

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  • VON THERAPEUTEN EMPFOHLEN – Mit dem Schwingstab trainierst Du Deine Tiefenmuskulatur einfach von Zuhause ohne lästige Fitnessstudiobesuche. Die Vibration fordert dabei gezielt Oberkörper & Rücken!
  • MULTIFUNKTIONAL – Mit dem Sportgerät Schwingstab und der Therapiebänder kann man Oberkörper, Bauch, Rücken, Beine und Po auf verschiedenen Niveaus ohne teure Fitnessstudioverträge trainieren.
  • FLEXIBEL – 160 cm langer Schwungstab mit dem ca. 20 cm Griff und ca. 600 g Gewicht. Der Gymnastikstab klappert nicht und schwingt ruhig in eine Richtung. 2 verschiedene Stärken bei Fitnessbändern.
  • INKL. TRAININGSPLAN – Mit dem PDF Trainingsprogramm erhältst Du Zugang zu den Übungen für die gesunde Tiefenmuskulatur. Starte erfolgreich mit Deiner Schwungstange & Deinen Therabändern durch.
  • HOCHWERTIG – Gewichte & Handgriffe bestehen aus geruchslosem Kunststoff und sind fest am Wackelstab montiert. Der Stab besteht aus Fiberglas mit einem gummierten Griff und Gummigewichten an den Enden.



Produktinformation

Wir von Sweatness haben es uns zur Aufgabe gemacht, dir bei deinen individuellen sportlichen und gesundheitlichen Zielen zu helfen damit du diese optimal erreichst.

Unsere Produkte sind von Sportlern für Sportler. Ob Einsteiger, ob Fortgeschrittener oder Profisportler - unsere Produkte können ganz individuell nach deinen Vorlieben angepasst werden. Durch die Widerstände der Terrabänder und der Schwingstärke des Swingsticks kann die Intensität ganz einfach an ihre persönlichen Ziele angepasst werden.

Unser Schwingstab dient der Beanspruchung der Tiefenmuskulatur und Muskelverspannungen jeglicher Art. Er ist flexibel einsetzbar im Bereich Oberkörper, Bauch, Rücken, Beine und Po. Schon 3 Trainingseinheiten pro Woche von jeweils 10 Minuten reichen für eine optimale Kräftigung aus. Ob Zuhause, auf der Freifläche im Fitnessstudio, im Büro in der Mittagspause oder im Garten unter freiem Himmel - überall können Sie mit unserem Schwingstab trainieren. Ein Zusammenspiel aus Motorik, Koordination und Balance. Weitere Vorteile sind eine Verbesserung der Körperhaltung und eine Stärkung des Bindegewebes.

Mit Hilfe unseres digitalen Trainingsplans erhalten Sie Zugang zu den effektivsten Übungen. Sie werden ganz schnell spüren, wie ihre Kraftausdauer sich verbessert, ihr Stoffwechsel angekurbelt wird und eine schnellere Regeneration durch die verbesserte Sauerstoffzufuhr entsteht. Also worauf warten Sie noch? - Legen Sie los und ‘‘swingen‘‘ Sie eine Runde!

Ihre Vorteile auf einen Blick:

Verstellbare Gewichtssäcke

OPTIMALE TIEFENMUSKULATUR

Das Erfolgsgeheimnis des Wackeltrainings: Ist der Swingstick einmal in Schwingung, so muss der gesamte Bewegungsapparat versuchen, diese Vibrationen auszugleichen. Dadurch wird ihre Tiefenmuskulatur angesteuert und optimal gestärkt.

Therabänder

INKLUSIVE 2 THERABÄNDER IN VERSCHIEDENEN STÄRKEN

Zusätzlich können Sie mit unseren Therabändern das Kraft- und Flexibilitätstraining optimal gestaltet und intensivieren. Trainingsprogramme wie Abnehmen, postnatale Erholung, Physiotherapie, Yoga, Pilates, Crossfit, Kraft und Beweglichkeitstraining können mit unseren Therabändern perfekt absolviert werden.

Einfach zu transportieren

EINFACH ZU TRANSPORTIEREN

Du willst im Büro, im Fitnessstudio, im Freien oder sogar auf Reisen nicht auf dein Training mit unserem Schwingstab und Therabänderset verzichten? Kein Problem - mit Hilfe unserer praktischen Tragetasche können Sie das Equipment ganz mühelos überall mit Hin nehmen und ganz einfach unter ihrem Schreibtisch im Büro oder ihrem Sitzplatz im Flugzeug verstauen.

Kundenrezensionen
4,4 von 5 Sternen 376
4,5 von 5 Sternen 375
Entdecke weitere beliebte Produkte von Sweatness Verstellbare Gewichtsmanschetten Fuß (2 x 0,3-2,25kg) inkl. Trainingsplan und Tragetasche Bauchweggürtel inkl. Sportarmband, Trainingsplan, Ernährungsplan und Tasche Schwingstab inkl. 2X Therabänder, Tasche, Trainingsplan und Videoanleitung
Trainingsplan
Einfach zu transportieren
Überall anwendbar
Vielseitig verwendbar
Hilft bei deinen sportlichen Zielen

Petra Klebba
Bewertet in Deutschland am 2. Juli 2024
sehr gut
Kindle-Kunde
Bewertet in Deutschland am 15. Juni 2024
Gutes Übungsgerät zum Einsteigen. Der Schwingstab ist in einer passenden Hülle verstaubar, Anleitungsvideo mit Hilfe von QR-Scan problemlos aufrufbar. Die beiden Therabänder habe ich noch nicht getestet. Der Schwingstab selber liegt gut in den Händen. Empfehlenswert!
Trienbach , Janett
Bewertet in Deutschland am 13. März 2024
Tiefenmuskulaturaufbau . Nach einer Humeruskopffraktur und einem schnellen Verlust meiner Schultermuskulatur , war es wichtig diese wieder aufzubauen . Dieses Sportgerät ist mir dabei eine gute Hilfe .
Maike B.
Bewertet in Deutschland am 25. Dezember 2023
Schönes Teil, für Anfänger Sport
AB
Bewertet in Deutschland am 9. November 2022
Artikel 1,6 Meter Lang und 0,15 CM Breit in einem Karton in dem ein 70 " Fernseher reinpasst, was hat dass mit Nachhaltigkeit zu tun. Was für eine Materialverschwendung, die Verpackung sollte zwingend überdacht und somit auf ein Minimum reduziert werden.
Kunde
Bewertet in Deutschland am 27. Mai 2021
Gutes Sportgerät. Gut verarbeitet.Hilft bei regelmäßiger Anwendung die Muskeln aufzubauen.Verpackung viel zu groß für diesen Stab.
RL
Bewertet in Deutschland am 23. Oktober 2021
Es handelt sich um einen Schwingstab von recht guter Qualität, für den man kein kleines Vermögen ausgeben muß.Der Lieferumfang war wie beschrieben: der Stab mit Tasche und zwei verschiedene Therabänder!Dazu kann man sich noch einen relativ guten Trainingsplan als PDF herunterladen.Fazit: ein gutes Produkt, bei dem man zu diesem Preis ruhig zugreifen kann.
die Anja
Bewertet in Deutschland am 19. Dezember 2021
Mein online Fitnessstudio bietet Kurse mit dem Schwingstab an.Da ich eine Abwechslung zu Trampolin sowie zu GKT mit Langhantel und Kurzhanteln gesucht habe, habe ich mir den Stab bestellt. Meine Erwartungen wurden erfüllt, denn es ist mal ein ganz anderes Training. Je nach Übung kann es auch ganz schön anstrengend sein. Was mir besonders gefällt, dass das Training dieTiefenmuskulatur beansprucht. Denn die zu stimulieren ist nicht immer einfach. Man sollte auf jeden Fall nur nach Anweisung trainieren. Wer kein Online Fitnessstudio Abo hat, findet im Netz einige gute gratis Videos . Mein Online Fitnessclub pur Life hat auch einen kostenlosen Bereich. Pro Woche kann man 30 Minuten kostenlos trainieren. Nicht zu unterschätzen: zum trainieren braucht man ordentlich Platz. Ich denke, eine freie Trainingsfläche von 3x3 Meter sollte es schon sein. Und wie bei allen Sportarten sollte man als Neueinsteiger mit Beschwerden bzw. Vorerkrankungen ärztlichen Rat einholen, ob das Training geeignet ist. Denn anspruchsvoll ist es auf jeden Fall. Ansonsten kann ich diesen Stab wärmsten empfehlen.
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