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Mini-Poster Booklet "Fitness", 12 Poster, Krafttraining, Wirbelsäulengymnastik
Das Poster-Booklet Fitness ist ein Buch im Posterformat 24x34cm. Es enthält die wichtigsten 12 Poster zum Thema Fitness - und Krafttraining. Die Mini-Poster sind auf schwerem 250gr./m² Hochglanzkarton gedruckt und mittels Spiralbindung ringgebunden. Das Poster-Booklet Fitness enthält die Motive: Krafttraining für den Rücken Krafttraining für die Schultern Krafttraining Brust Krafttraining für den Rumpf Krafttraining für die Arme Krafttraining für die Beine Pilates Basic 10 Wirbelsäulengymnastik Beckenbodengymnastik Stretching Kopf und Schulter Stretching Wirbelsäule Stretching Hüfte, Knie und Sprunggelenke
Daniela
Bewertet in Deutschland am 10. März 2022
Tolle Übungen für das Homegym.Abwechslungsreich.So macht Sport auch Zuhause Spass
Oberleithner Jörg
Bewertet in Deutschland am 9. Juli 2020
Top Produkt für Anfänger Hilfestellung beim Training durch die sehr gute Beschreibungen der einzelnen Übungen !!!
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