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Bulgarian Bag : Universaltrainingsgerät für den gesamten Körper
Der Bulgarian Bag gehört zu den Trainingsgeräten, die besonders vielseitig einsetzbar sind. Ursprünglich erfand ihn ein bulgarischer Trainer, um für die von ihm betreuten Ringer eine intensivere Kombination aus Kraft- und Ausdauertraining zu erreichen. Mittlerweile ist der halbmondförmige Sandsack in immer mehr Fitnessstudios anzutreffen. Das Grundprinzip ist einfach und effektiv: Bewegungsübungen, Lauftraining und Fitnessübungen führst Du mit einem zusätzlichen Gewicht durch. Der Sandsack hat mehrere Griffschlaufen. Damit lässt er sich wie eine Hantel heben oder als Gewicht um die Körperachse herumschleudern. Bei Liegestützen, Kniebeuge oder Laufeinheiten liegt der Bulgarian Bag um den Nacken und beschwert das eigene Körpergewicht um einige Kilo. Dabei sorgt eine weiche Füllung für angenehme Passform, wenn er zum Beschweren eingesetzt wird.
Technische Informationen:
- Außenhülle: strapazierfähiges und reißfestes Kunstleder
- Stabiles Füllmaterial aus Sand und Stahlkies
- Verfügbare Gewichtsstufen: 5, 8, 12, 17 und 22,5 kg
- Besondere Merkmale: spitz zulaufende Greifenden und insgesamt 5 Griffschlaufen
Maße der verschiedenen Ausführungen:
- 5 kg (LxBxH: 63 x 21 x 48 cm)
- 8 kg (LxBxH: 63 x 22 x 48 cm)
- 12 kg (LxBxH: 68 x 22 x 48 cm)
- 17 kg (LxBxH: 70 x 23 x 48 cm)
- 22,5 kg (LxBxH: 70 x 24 x 48 cm)
- 1 x Bulgarische Gewichtssack aus schwarzen Kunstleder
T800
Bewertet in Deutschland am 31. Mai 2025
Top Artikel, hab mich zwar leicht überschätzt was das Gewicht angeht aber trozdem Top💪🏼💪🏼💪🏼
Kunde
Bewertet in Deutschland am 10. Januar 2024
Leider ist das Material nicht sehr robust , nach einmaliger Benutzung , war schon ein Riss drin ( siehe Foto)Schade !
senor_mucho
Bewertet in Deutschland am 28. Februar 2023
Update nach ca. einem halben Jahr Nutzung:Der Bag ist nach wie vor tiptop, hält und ist stabil so wie es sein soll! Vor allem aber nutze ich parallel (vor allem Warm-up) einen leichteren Bulgarian Bag von einer deutlich günstigeren Marke und bei diesem ist mittlerweile (Nutzung knapp 5 Monate) schon die Füllung so dramatisch verrutscht, das kontrolliertes, sauberes Training praktisch nicht mehr möglich ist. Unbrauchbar. Ganz anders der BB von Gorilla, alles stabil und symetrisch verteilt, obwohl schwerer. So soll es sein und bleiben!Nach dem ich auf YT auf den Bulgarian Bag und das entsprechende Training gestoßen bin, wollte ich das auch ausprobieren. Aufgrund der Post-Corona-Ära sind Trainingsgeräte immer noch nur beschränkt bestellbar, daher waren zum Zeitpunkt meiner Bestellung nur noch hohe Gewichte verfügbar. Da ich schon länger mit ähnlichem Equipment trainiere, war mir schon klar, das über 20 Kilo als Schwungmasse nicht zu unterschätzen sind. Tatsächlich kann ich damit trainieren, aber das Gewicht ist schon brutal. Sobald wieder verfügbar werde ich wahrscheinlich noch einen etwas leichteren ordern.Zum Produkt selbst ist zu sagen dass der Bag sehr gut verarbeitet ist, wie meist bei Gorilla Sports Produkten. Die Nähte sind stabil, die Füllung ist recht fest und gleichmäßig verteilt. Das Obermaterial wirkt stabil und wertig, ebenso die Handschlaufen.
Laura
Bewertet in Frankreich am 25. Juli 2023
Efficace et solide. Il fera le job.
Tobias Krämer
Bewertet in Deutschland am 10. November 2023
Meine zweite Bag von Gorilla Sports. Die erste, wie auch die sind super.Ich nehme sie wöchentlich her und bei halten sie. Es gibt nichts negatives daran auszusetzen.
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