I’ve been using exercise bands for a long time: this is the best band I have ever used. Why? Well, it isn’t “stretchy” like other bands. There is a nice consistent resistance to this band. It also a “rougher” texture on 1 side. This rough texture helps secure the band to your hands and feet. I take it everywhere I travel. A terrific gift, also. Just not for your wife on your anniversary.

Das Deuser Band original ist ein Expander/Widerstandsband, das bei Zug eine Widerstandskraft von bis zu 45 kg entgegensetzt. Das ist schon recht ordentlich. Zum Deuser Band gibt es noch eine Anleitung, die viele Trainingsübungen enthält. Damit ist man für den Start gut informiert und gerüstet. Natürlich muss man es auch 2 bis 3 x die Woche benutzen, um Trainingserfolge zu verzeichnen. Gut geeignet als Ergänzung zu anderen sportlichen Aktivitäten oder auch im Fitnessstudio.

Das Band ist stark belastbar, hat eine ausreichende Länge und auch nach Jahren sind keine Risse bisher zu sehen. Die maximale Strapazierfähigkeit wurde noch nicht getestet

I ordered the original Deuser Band because it comes in a small carton with printed instructions on all the many ways this extender band can be used. This Deuser Band is without all of the necessary details as mentioned above.I am very dissatisfied at this and would like you to please explain why the essential instructions are missing.Christine Gartelmann

Ich nutze das Deuserband seit über einem Jahr und es hat sich sowohl im Calisthenics-Bereich als auch für physiotherapeutische Übungen als äußerst nützlich erwiesen. Es wurde mir von meinem Physiotherapeuten empfohlen und ich kann es definitiv weiterempfehlen.Positives: • Vielseitigkeit: Das Band eignet sich sowohl für Krafttraining als auch für physiotherapeutische Übungen. Ich verwende es regelmäßig in verschiedenen Bereichen. • Robustheit: Das Band ist sehr langlebig, wie auf dem Bild zu sehen, zeigt es starke Abnutzungserscheinungen, funktioniert aber immer noch einwandfrei. • Praktisch: Es lässt sich leicht in meinen Trainingsplan integrieren und ist auch für den Einsatz im Freien oder zu Hause sehr praktisch. • Nachhaltigkeit: Aus Naturkautschuk und in Deutschland hergestellt, was ich ebenfalls positiv finde.Für alle, die ein zuverlässiges und vielseitiges Widerstandsbänder suchen, sei es für Calisthenics oder Reha-Übungen, ist das Deuserband eine gute Wahl. Klare Empfehlung!

Um seine Muskellatur zu stärken ist dieses Widerstandsband sehr zu empfehlen.

Ich benutze das Deuser Band seit vielen Jahren für ein umfassendes Kraft- und Beweglichkeitstraining. Könnte es aus meiner Routine nicht mehr wegdenken.Vielfältig, haltbar, gut.5/5

Man wirbt mit dem Slogan "Das kleinste Fitnessstudio der Welt" und das kommt so auch hin. Ganz im Gegensatz zu allerlei Gummi-Bändern und -Schläuchen aus Fernost, bei denen man sich fragt, ob der Hersteller wirklich weiß, wozu sein Produkt gut sein soll - ohne genaue Angaben über die Belastbarkeit und Materialbeschaffenheit. Auch ohne die mitgelieferten Übungsvorschläge erschließen sich schon intuitiv die endlosen Möglichkeiten mit dem Deuserband seinem Körper etwas gutes zu tun. Dabei hat man -im Gegensatz zu oben genannten Spielzeugbändern- immer ein sicheres Gefühl und keine Angst, daß einem das Ganze oder irgendwelche Befestigungsteile um die Ohren fliegen. Allein die wertige Anmutung des Materials und die durchdachten Maße und Materialien sind Grund genug, etwas mehr Geld zu investieren.

Nachtrag vom 11.12.2023: Ich habe das rot-schwarze Trainingsband getestet. Abgebildet ist neuerdings eine Variante in blau-schwarz mit zwei Zughilfen. Letztere halte ich für einigermaßen nutzlos, über die notwendigen Kräfte kann ich leider auch nichts sagen. Sehr verwirrend.Also zunächst mal die harten Fakten, denn um das altgediente "Deuser-Band" ranken sich doch einige Mythen und Halbwahrheiten:Beim hier rezensierten Modell handelt es sich um ein im ungedehnten Zustand insgesamt 1940mm langes, 31mm breites und 3mm dickes, 206g schweres, zu einer durchgehenden Schlaufe zusammenvulkanisiertes Band. Dieses Band besteht aus zwei gleich dicken Lagen: Eine rote, glatte Außenseite und eine schwarze, geriffelte Innenseite.Der zur Arntz Optibelt Gruppe gehörende, im nordrhein-westfälischen Höxter ansässige Familienbetrieb Optibelt hat jahrzehntelange Erfahrung mit Hochleistungs-Antriebsriemen und produziert die Deuser-Bänder vor Ort ("Made in Germany"). Sie bestehen aus nachhaltig angebautem Naturkautschuk (das erklärt auch den typischen Geruch) und sind prinzipiell frei von Latexproteinen, was wichtig für Allergiker ist und auch der Haltbarkeit (Handschweiß, Ozon, UV, Wasser, ...) zugute kommt.Im 2020er Test der Zeitschrift ÖKOTEST, der sich vor allem auf problematische Weichmacher und krebserregende oder krebsverdächtige Inhaltsstoffe wie sogenannten PAK-Verbindungen (polizyklische aromatische Kohlenwasserstoffe) richtete, erhielt das von der Deuser GmbH & Co. KG vertriebene Produkt als einziges(!) das Gesamturteil "sehr gut" und war frei von jeglichen Schadstoffen.Die Zugkraft eines Elastomers in Kilogramm anzugeben ist unwissenschaftlich und unsinnig. Außerdem ist die Feder"konstante", d. h. der Zusammenhang zwischen Zugkraft und Auslenkung nicht linear. Tatsächlich erreiche ich bei 100% Dehnung ungefähr die versprochene Zugkraft von 150N, das entspricht einem Gewicht von 15kg. Aber Vorsicht: Dabei lenkt man die Schlaufe nur rund 50cm aus! Bei 200% Dehnung steigt die Zugkraft dann ungefähr auf 250N (25kg), dafür braucht es dafür schon etwas dickere Muckis und lange Arme. Das Ende der Fahnenstange ist bei um die 450N (45kg) erreicht, da hätte ich schon Angst, daß mir das Ding um die Ohren fliegt. Für Kinder und zierliche Frauchen ist das eher nichts.Neben der Standardversion (Artikelnummer: 116000) gibt es noch "Light" mit der Artikelnummer 116001 ( ) und auf ungefähr 50% reduzierte Zugraft, sowie "Heavy"/"Strong" (Artikelnummer: 116002), welches mit einer maximalen Zugkraft von 65kg (650N) beworben wird.Epische Verwirrung, nicht wahr? Von einem Hersteller für Antriebsriemen hätte ich mir mehr, d. h. zumindest ein Kraft-Web-Diagramm erwartet. Damit wären alle diesbezüglichen Fragen geklärt. Leider habe ich nicht die notwendigen Meßgeräte für sowas und ziehe einen Stern ab.In der Kartonschachtel befindet sich außerdem noch ein zweisprachiges (deutsch/englisch), platzsparendes Faltblatt mit sinnvollen Übungen. Übung 2, das einarmige Schulterdrücken, können Menschen über 170cm sinnvollerweise nur mit viel Kraft oder etwas gebeugten Knien bewerkstelligen. Auch Übung 3 (Standrudern) erfordert im aufrechten Stand durchaus einige Muskelkraft. Übung 4 (Brustdrücken) würde ich eher durch die allseits beliebten Liegestütze ersetzen. Wer es wirklich hart will, kann die Zehenspitzen auf einen Stuhl stellen oder das Deuser-Band zusätzlich einsetzen.Übung 6, der Bizepscurl, ist durchaus anspruchsvoll, die Kraft kann durch Beugung der Knie nach Bedarf variiert werden. Ich kombiniere das gerne mit waagerechten Klimmzügen an/unterhalb der Tischkante, in Zeiten der COVID-19-Pandemie darf man um einfallsreiche Lösungen nicht verlegen sein. Dann gibt es noch Übung 7, den Trizepscurl über Kopf, geht bei meinen 188cm schon sehr hart an die Belastungsgrenze des Bandes: Irgendwann kann man(n) schlicht nicht weiter ziehen, die Kraft steigt exponentiell an. Wer dasselbe Problem hat, setzt sich hin und fädelt das Band unterm Hintern durch. Groß etwas falschmachen kann man bei bedächtiger Ausführung ohnehin nicht. Das ist der entscheidende Vorteil gegenüber Lang-/Kurzhanteln oder irgendwelchen komplizierten Metallmonstern der Muckibude.Übung 8 - Kreuzheben mit Band - ist auch eine lustige Abwechslung zum Workout an Massivholzhockern oder mit geklauten Betonsteinen.Zum Latzug überkopf (Übung 9) haben sich einige Rezensenten beschwert. Mein Tip: Übung macht den Meister (und kräftigt die Muskeln)! Natürlich ist das kein vollwertiger Ersatz für tausende Euro teure Fitneßgeräte, die stoisch die Bewegungsausführung vorgeben. Für das Deuser-Band braucht man schon ansatzweise Hirn und Körpergefühl, kann es dafür aber auch mal eben ins Hotel oder auf den Freiluft-Erwachsenenspielplatz mitnehmen.Dann gibt es noch den Ruderzug gebeugt (N° 10) sowie den Ruderzug sitzend (11) den ich zur Kräftigung des Rückens auch gerne mache. Die Kniebeuge (Varianten 16 und 17) sehen mir irgendwie zu kompliziert aus, das kann ich auch mit meinen 80kg Eigengewicht und schwerem Hocker, Maßkrügen oder Getränkekisten bewerkstelligen.Auf die Übungen für Frauen habe ich (wegen des Y-Chromosoms) und für Partner (mangels williger Partner) dankend verzichtet. Zur Kräftigung der Außen-/Innenrotatoren (Schulter, Rotatorenmanschette) muß man schon Schwarzenegger-Statur haben. Das ist für Normalsterbliche aussichtslos, vermutlich sogar mit der "Light"-Version. Es wird aber auch kein Sportler daran gehindert, sich zwei solcher Bänder anzuschaffen und eines (Vorsicht, Geheimtip!) an der deutlich sichtbaren Markierung aufzuschneiden.Wer ohne Unterstützung keine Klimmzüge schafft, kann das Deuser-Band als Ankerstich um die Stange legen und Knie oder Fuß in die dann nach unten hängende Schlaufe stellen. Das Band ist robust genug um diese Quernutzung zu ertragen und der "Knoten" um die Stange zieht sich nicht so fest zu, daß man ihn nicht mehr aufbekommt.Bislang gibt es für mich keinerlei Grund zur Annahme, das Deuser-Band könnte demnächst abreißen, wie es ausnahmslos alle Latexbänder in meinem Besitz taten. Da reicht schon eine minimale Beschädigung oder der Kontakt mit Hautschweiß. Vorher begannen sie, ekelhaft zu kleben.Beim hier rezensierten Produkt haben wir den von einigen Menschen vielleicht als aufdringlich empfundenen Kautschukgeruch Marke "Fahrradschlauch" - dafür aber auch kein Schadstoffrisiko und die Möglichkeit der unkomplizierten Reinigung mit Wasser und ggfs. seifenfreier, pH-neutraler Waschlotion.In Summe ist das Deuser Original mit einem UVP von 30€ vielleicht nicht die günstigste Lösung (auf der Straße gibt es auch ermäßigte Angebote ohne den einigermaßen nutzlosen Zugband-Tragebeutel aus Netzstoff), aber bestimmt die langlebigste und nachhaltigste. Wer die schlaffen, schlabberigen Latexbänder aus Fernost mit unbekanntem Chemiemix leid ist, sollte es hiermit versuchen und wird bestimmt nicht enttäuscht sein.Aus meiner Sicht: Verdiente 4 von 5 Amazon-Sterne.

Ich verwende das Deuser Band mittlerweile bei jedem Home-Workout. Das mitgelieferte Plakat zeigt zahlreiche Übungen, mit denen ohne Probleme alle Muskelgruppen des Körpers trainiert werden können. Die Maximalbelastung ist erstaunlich groß und stärker/effektiver als beispielsweise herkömmliche Kurzhanteln.Ich hatte es auch schon im Urlaub im Gepäck - zusammengerollt nimmt es kaum Platz weg, wiegt nichts und ersetzt quasi ein ganzes Fitnessstudio (vorausgesetzt, man trainiert dort nicht mit mehr als 60kg).Das Band ist zwar relativ teuer, wirkt jedoch sehr robust und zeigt nach mehreren Monaten noch keine Abnutzungserscheinungen. Es ist also definitiv das Geld wert, deswegen habe ich es schon mehreren Freunden empfohlen.

Nos la han recomendado. Aun no la hemos usado mucho. Pero es de buena calidad

Provides a vigorous workout

avevo paura che non mi soddisfacesse a pieno,e invece.....è perfetto per allenarsi e tenersi in forma nel contesto casa oppure come fa mia figlia che se lo porta a danza per riscaldare la parte inferiore del corpo ed essere pronta per la lezione.Molto resistente e spessa,ottima sotto tutti gli aspetti,non riesco a trovare un difetto,in più arriva con un foglietto illustrativo per vari tipi di esercizi per allenare, tonificare e/o rafforzare specifiche aree di muscoli.